
腰椎ヘルニア(または腰椎椎間板ヘルニア)は、腰椎(背骨の下部)の椎間板の内部部分が損傷し、外側に突出する状態のことです。
・加齢
・椎間板の劣化
・ケガや外傷
・遺伝的要因
・過度の負担や姿勢の問題など
これらの要因は腰椎ヘルニアのリスクを増加させるものであり、複数の要因が重なることもあります。
しかし、正確な原因は個人によって異なる場合があります。
腰椎ヘルニアの発症を予防するためには、適切な姿勢の維持や腰部の負荷の管理、適度な運動、健康的な体重維持などが重要です。






検査や評価を行い、まずはあなたの痛みの原因を徹底的に調べ突きとめます。
そして、あなただけのためのオーダーメイドで施術を組み立てていきます。
経験豊富な院長だからこそ、ゴールから逆算して施術を組み立て、最高の結果をあなたにもたらします。

働きすぎてガチガチに硬くなった「ガンバリ筋」や癒着した筋膜を、丁寧な手技で解きほぐします。
筋肉の緊張をリセットすることで、まずはツラい痛みを和らげ、関節がスムーズに動く状態(本来の可動域)を取り戻します。

身体が動かしやすくなったところで、今度はうまく使えていない「サボり筋」を活性化させます。
お客様のお身体に合わせた無理のない動作を行い、「正しい姿勢」と「負担のない身体の使い方」を脳と身体に記憶させます。


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